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  • 22, 23 settembre – TORINO – Istruttore Bodybuilding

22, 23 settembre – TORINO – Istruttore Bodybuilding

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COREBO
Eventi Passati
€ 299,00
Close up of young muscular man lifting weights over dark backgro
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Corso istruttore di bodybuilding. Un corso innovativo per preparatori e personal trainer.

ISCRIZIONI CHIUSE

 

Dove

DOVE

Torino
Squash Point Fitness Club (12 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Torino Porta Susa)
Via Pier Dionigi Pinelli, 4
10100, Torino (TO)

Lezioni

PROGRAMMA

PARTE TEORICA
  • Fisiologia Muscolare Avanzata
  • Ipertrofia e Iperplasia: classificazione e allenamento
  • Le leggi fisiologiche dello sviluppo muscolare
  • Genetica e sviluppo muscolare
  • Le metodiche di allenamento per lo sviluppo ipertrofico: storia e programmazione
  • Programmare le sedute per lo sviluppo muscolare
  • Muscoli: funzioni e inter-relazioni
  • Esercizi per gli arti inferiori: la tecnica e le varianti
  • Esercizi per gli arti superiori: tecnica e varianti
  • Volumi e intensità per l’ipertrofia muscolare
  • Recupero e ipertrofia: rassegna scientifica
  • Programmazione di schede di allenamento finalizzate all’aumento muscolare
  • Nutrizione applicata all’ipertrofia dei natural bodybuilder
  • Supplementazione e massa muscolare: rassegna scientifica
PARTE PRATICA
  • Eserciziologia avanzata per i diversi distretti muscolari
  • Didattica degli esercizi con bilancieri e manubri
  • Programmazione pratica delle schede di allenamento

 

icona-docenti

DOCENTI DI RIFERIMENTO

Dr. Corrado Galazzo
Dr. Samuele Cravanzola

 

Quando

LEZIONI

1 WEEKEND, 2 GIORNATE
SABATO e DOMENICA (dalle 10 alle 13 e dalle 14 alle 17)

Attestato

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

SI, al termine del corso

Attestato

CC – CREDITI COREBO

La partecipazione al corso frutterà al partecipante 6 crediti formativi valevoli per accedere alla qualifica di Top Trainer COREBO.

 

ISCRIZIONI CHIUSE

La nuova data è fissata per il 17-18 novembre ad Asti

Dettagli del Corso

  • Letture 0
  • Quiz 0
  • Durata 12 ore
  • Difficoltà Corso Scientifico
  • Lingua Italiano
  • Studenti 9
  • Valutazione Yes
Non ci sono ancora documenti digitali per questo corso
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€ 299,00
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