Conoscere la composizione corporea del corpo e programmare veri allenamenti personalizzati. Un corso innovativo nel panorama nazionale, indispensabile se svolgi la professione del personal trainer o sei un/una dietista o un/una nutrizionista.
Un corso indispensabile per tutti coloro che vogliono:

• raccogliere dati sulla composizione corporea dei clienti;
• analizzare i dati in proprio possesso;
• scrivere allenamenti e diete personalizzate (in caso di professionisti abilitati del settore biologico).

CORSO COMPOSIZIONE CORPOREA MILANO

REGISTRATI per partecipare

Costo: 299, 00 Euro – POSTI LIMITATI

DOVE

MILANO
– Da definire –

PROGRAMMA DIDATTICO

INTRODUZIONE STORICA

• Dall’Antropologia all’Antropometria. Nella storia dalle Veneri Paleolitiche “all’Homo sportivus”.

ANTROPOMETRIA COSTITUZIONALISTICA

• Le combinazioni morfologiche di Achille De Giovanni;
• Corrispondenza tra forma e funzione il metodo di Giacinto Viola;
• Il biotipo di Pende. La rappresentazione nel triplice aspetto morfologico, biochimico e neuropsichio;
• Il metodo antropometrografico di Luigi Brian: il concetto di basomorfo di riferimento;
• Il somatogramma di Behnke e Wilmore: l’utilizzo delle circonferenze corporee;
• Il somatotipo di Sheldon e l’ipotesi embriologica;
• Lo sviluppo del somatotipo di Sheldon: il metodo antropometrico di Heath-Carter;
• Cenni delle costituzioni legate al temperamento.

ANTROPOMETRIA E COMPOSIZIONE CORPOREA

• La valutazione della composizione corporea a cinque livelli: il modello di Wang e colleghi;
• Le metodiche di indagine: costo, difficoltà e precisione;
• Cenni su Densitometria, Contenuto di K, Conduttanza magnetica TOBEC, Diluizione Isotopica, Metaboliti muscolari;
• TAC e RMN, Ultrasuoni, Assorbimento fotonico e Attivazione nucleare;
• Le metodiche più diffuse: circonferenze, plicometria e Impedenziometria.

ANTROPOMETRIA E ATTIVITA’ SPORTIVA

• Le variabili antropometriche di base  per la valutazione delle caratteristiche fisiche: peso e statura, lunghezze segmentali, angoli e diametri articolari;
• Il morfosomatogramma di Correnti e la composizione corporea;
• Somatotipo di Heath-Carter e predisposizione sportiva;
• Composizione Corporea e Sport.

STRUMENTI E MISURE ANTROPOMETRICHE

• Gli strumenti principali: statimetro, nastro metrico, compasso a branche dritte (calibro) e sgabello;
• Altri strumenti di misurazione;
• I vari tipi di Plicometri, precisione e affidabilità;
• Metodologia di rilevazione delle misure e loro finalità;
• Lo standard ISAK;
• Antropometria ed errori di misurazione (cenni);
• Curiosità degli anni ’40: le qualità dell’Antropometrista.

CASE REPORTS: PARTE TEORICO-PRATICA

• Aumento di massa muscolare: falsi miti e caso studio;
• Monitoraggio del processo di dimagrimento nel tempo;
• Prestazione e composizione corporea;
• Interpretazione di base della plicometria e del somatogramma di Heath-Carter.

DOCENTI DI RIFERIMENTO

Dr. Stefano Murisengo

A CHI È RIVOLTO IL CORSO

Laureandi e Laureati in Scienze Motorie
Dietisti
Biologi
Fisioterapisti

LEZIONI

1 WEEKEND, 2 GIORNATE
SABATO e DOMENICA (dalle 10 alle 13 e dalle 14 alle 17)

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

SI

CC – CREDITI COREBO

La partecipazione al corso frutterà al partecipante 6 crediti formativi valevoli per accedere alla qualifica di Top Trainer COREBO.

REGISTRATI per partecipare – POSTI LIMITATI

COSTO INTERO: € 299,00

Le iscrizioni in ritardo che perverranno i 10 giorni prima del corso in programma subiranno una maggiorazione di Euro 20,00 sul prezzo del corso (Euro 319,00).