Into the Movement: come migliorare le prestazioni sportive

Un corso di aggiornamento per coloro che studiano e lavorano nel mondo del movimento, dell’allenamento e della performance sportiva. Una digressione didattica sugli autori che sono i pilastri fondamentali per chi è un professionista delle Scienze Motorie, un tecnico dello sport e un preparatore atletico.

Dai pattern motori all’acquisizione di abilità motorie al fine di migliorare la qualità del movimento umano, in tutti i suoi aspetti: da quello salutistico a quello prestativo.

Un corso imperdibile per tutti coloro che vogliono scoprire cosa significa la parola allenamento funzionale e cosa realmente rappresenti. Un’idea di allenamento funzionale che, nella sua più ampia accezione, si conformi con un’idea di utilità per lo sviluppo psicomotorio e il miglioramento prestativo.

Into the Movement dovrebbe essere la base dell’aggiornamento da cui partire per eseguire una serie di riflessioni sul movimento umano.

Come si costruisce un movimento e quali sono le strategie per acquisire un’abilità motoria. Si parlerà di errore e apprendimento e di come questi due termini siano intimamente legati.

Il concetto di allenamento, dopo questo video corso, prenderà una forma completamente diversa, con applicazioni pratiche che prendono spunto dai grandi autori del movimento.

• Introduzione: origini, storia e semantica del cosiddetto ‘’Functional Training’’
• La forza funzionale: tra miti e realtà
• Sistema nervoso e coordinazione
• Movimenti fondamentali
• Le fasi dell’apprendimento motorio
• La costruzione del gesto sportivo
• Proposte ed esempi pratici (analisi video)
• Riflessioni finali

Per una visione ampia ed estesa del movimento. Spunti di riflessioni fondamentali dati dall’applicazione pratica e dalla forte base teorica del relatore. Un viaggio verso i nomi che hanno fornito interpretazioni differenti del termine “allenamento” e che hanno permesso un’evoluzione del concetto di “movimento”.

A tutti i professionisti del settore e agli allenatori che hanno bisogno, per aggiornamento, di avere diverse chiavi di lettura dell’allenamento sportivo, per trovare quella più adatta al caso specifico.