Corso di Nutrizione nel Brasilian Jiu Jitsu

Il video corso in FAD sulla nutrizione nel brasilian jiujitsu vuole abbracciare a 360° un argomento cercato da molti atleti di questa disciplina, oltre che di cruciale importanza per tutti i nutrizionisti e dietisti.
Il corso inizia con una trattazione sul modello di prestazione dell’atleta, per acquisire tutte le informazioni della disciplina e le richieste energetiche tipiche di questi atleti, per continuare con una ricca rassegna in merito alla distribuzione dei macronutrienti e come programmare un approccio nutrizionale personalizzato in base al periodo e al calendario gare.

Dal tapering nutrizionale al calcolo dei macronutrienti in funzione del dispendio energetico per arrivare alla trattazione di un caso pratico.

Questo corso online di nutrizione nel brasilian jiujitsu è il primo di una serie di corsi che vuole unire gli aspetti teorici e accademici con quelli più pratici e utili nella professione del nutrizionista sportivo.

Come tutti i nostri video corsi, si può richiedere l’attestato digitale al termine dei diversi moduli.

Ti aspettiamo nella nostra Online Academy. Quale metodo migliore per formarsi?
Si potrà inoltre contattare tramite mail il docente per richieste di chiarimento, lezioni private e aggiornamenti sul corso in essere.

La frequenza verrà monitorata dal sistema e sarà fondamentale completare tutti i moduli per poter richiedere l’attestato in formato digitale.

Come richiedere l’attestato?

Basterà mandare una mail di richiesta a info@corebosport.com e dopo circa 48 ore, si riceverà l’attestato digitale sulla propria casella di posta.

Il mondo della nutrizione in seminari monotematici, per approfondire aspetti cruciali nella professione del nutrizionista sportivo.
Questo video corso continua un discorso intrapreso nel video corso sul calo peso e sport da combattimento, ma lo amplia al concetto di tutta la programmazione annuale nel brasilian jiujitsu, inserendo la fase di adeguamento del peso, il bulking, il refeeding e il tapering pre-gara.

Inoltre, in questo video corso verranno affrontate altre tematiche come: il calcolo dei macronutrienti, il ruolo dei micronutrienti e l’importanza dell’acqua.

PROGRAMMA FORMATIVO:

1. Il modello prestativo del brasilian jiujitsu;
2. La composizione corporea e strumenti di analisi e stima;
3. Il fabbisogno calorico;
4. Carboidrati e proteine per la disciplina;
5. I Lipidi;
6. Micronutrienti e acqua;
7. Applicazioni pratiche.

VUOI SAPERNE DI PIÙ?

Ci si potrà avvalere delle referenze rilasciate durante il corso, delle slide, degli esempi pratici.

Per visionare una parte degli argomenti, in forma generale e introduttiva, è possibile visionare nel nostro blog gli articoli dedicati agli sport da combattimento, per conoscere il docente e avvalersi del metodo di spiegazione per decidere se approcciarsi a questo video-corso specialistico.

La formazione online permette di risparmiare tempo, abbattere le spese rispetto ad una lezione privata o agli spostamenti richiesti per una lezione in sede e di acquisire informazioni in modo semplice e rapido per rimanere aggiornati ovunque ci si trovi.

Cosa chiedere di più?

E se non dovesse bastare sarà possibile richiedere all’indirizzo info@corebosport.com lezioni private di formazione con il docente di interesse.
La formazione trova una nuova dimensione e si fa digitale.