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Scheda Allenamento per la Massa Muscolare

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CorsiVideo Corso OnlineScheda Allenamento per la Massa Muscolare
  • Come realizzare una scheda di allenamento per la massa muscolare
    5
    • Lezione1.1
      Introduzione al Videocorso
    • Lezione1.2
      Indici di base dell’allenamento sportivo 39 min
    • Lezione1.3
      Metodologia dell’allenamento in palestra 26 min
    • Lezione1.4
      Workshop pratico per compilare schede di allenamento 30 min
    • Lezione1.5
      Domande & Risposte 11 min
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    Next Workshop pratico per compilare schede di allenamento

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