Corso di Integrazione Sportiva
13- Presentazione del corso 16 minLezione1.1
- Integrazione e Supplementazione 21 minLezione1.2
- Categorie didattiche di Supplementatori 10 minLezione1.3
- Creatina e proteine in polvere 24 minLezione1.4
- BCAA glutammina e arginina 41 minLezione1.5
- Alanina e carnosina 21 minLezione1.6
- Termogenici, caffeina, taurina, carnitina e ALA 42 minLezione1.7
- Maltodestrine, acqua e bevande 24 minLezione1.8
- Omega3, CLA e MCT 19 minLezione1.9
- Multivitaminici, minerali e ciclo mestruale 39 minLezione1.10
- Ginseng, garcinia cambogia, fosfatidilserina, NAC, glucosamina, prodotti fungini 14 minLezione1.11
- Conclusioni 07 minLezione1.12
- Schede informativeLezione1.13
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1 Comment
vi ringrazio per avermi dato la possibilità di seguire questo video corso, con contenuti di alto livello e molto interessanti. Inoltre ho apprezzato la moltitudine di riferimenti bibliografici per poter approfondire ancora gli argomenti trattati. Sicuramente aderirò ad altri corsi, aspettando la possibilità di poter partecipare a corsi in sede.