Studiare la biologia è affascinante. Per quanto conosciamo tantissimi tasselli che ci compongono e sapremmo fare una stima piuttosto precisa degli elementi presenti nel nostro corpo, resta ancora un mistero il “come” si dia l’avvio alla vita a partire da elementi che non sono viventi. La complessità dell’essere umano Da cosa siamo fatti? Nel 2013 la Royal Society of Chemistry fece una stima sul numero degli elementi che ci compongono. Sono 59 gli elementi che ci compongono, tra cui i più importanti sono carbonio, idrogeno, ossigeno, azoto, calcio e fosforo che costituiscono più del 99% di cosa siamo fatti. …
L’allenamento può ridurre i sintomi della menopausa?
Cronobiologia e Performance Sportiva. Quello che devi sapere con una ricca bibliografia al termine.
Quale sport scegliere per bambini dai 5 ai 7 anni? Quando arriverà settembre, oltre alla ripresa delle scuole, riprenderanno anche le attività sportive e molti genitori dovranno scegliere che sport far svolgere ai propri bambini. Scelta importante visto che ogni sport va ad influenzare lo sviluppo psico-motorio dei bambini e, quindi, va fatta con criterio. Come faccio a scegliere lo sport migliore? In questo articolo vi daremo tutti gli spunti necessari per poter scegliere l’attività motoria più idonea per i vostri bambini dai 5 ai 7 anni, ma prima di fare questo cerchiamo di capire cosa NON bisogna fare quando …
Scopriamo cos’è l’irisina in pochi secondi di lettura.
La mancanza di sonno e la probabilità di incorrere in un aumento di peso. Meccanismi fisiologici e referenze scientifiche in questo articolo di Michela Giacosa.
Jet-lag e Sport: fisiologia del jet-lag, sintomi e strategie per ripristinare il nostro orologio biologico.
Isolamento, stress e scelte alimentari: ecco cosa dobbiamo sapere.