Che cos’è il gioco euristico e perché è così importante
Alcune persone manifestano alcuni sintomi tipici di quella che viene definita malattia acuta da altitudine, o mal di montagna. Che cos’è il mal di montagna? Rappresenta un fenomeno caratterizzato da sintomi quali difficoltà respiratorie, mal di testa, insonnia, nausea e vomito. Il mal di montagna tende a presentarsi tra le 6 e le 96 ore dopo l’arrivo. Da cosa dipende? La predisposizione individuale è la componente che incide maggiormente sulla manifestazione dei sintomi. Altre componenti possono essere: la velocità di ascesa e l’altitudine. Conoscere le cause scatenanti è difficile, in quanto alcuni meccanismi fisiologici non sono ancora noti. Mal di …
Che cos’è un virus? Una guida sintetica per tutti gli studenti di biologia.
Bufale e coronavirus: state alla larga da chi vi vende una dieta preventiva o un allenamento per alzare le difese immunitarie.
Che cos’è la fibrillazione atriale: epidemiologia, fattori di rischio ed esercizio fisico.
Quando si studia la biochimica si finisce per non comprenderne realmente il senso e finisce per diventare una delle tante materie che si studiano con la sola finalità di superare l’esame universitario. La realtà è un’altra. La biochimica non solo è utile, ma diventa indispensabile per comprendere come funzioniamo e quanto siamo complessi. La complessità della biochimica fa capire facilmente il perché tutti coloro che cercano di dare risposte semplici a problemi complessi cadano inevitabilmente in errore. Oggi vediamo di capire a cosa serve il ciclo di Krebs. In passati editoriali abbiamo parlato della via del pentoso-fosfato, della glicolisi e …
La regola di Bergmann: perché è importante conoscerla?
In questo editoriale parleremo di biologia animale, in cui l’uomo rientra a pieno titolo. Nelle specie omeoterme, cioè tutte quelle specie a sangue caldo, avvengono una serie di processi termoregolativi per consentire il mantenimento della temperatura in seguito ad alcune variazioni di stampo ambientale. L’equilibrio idrico-salino permette che avvengano una serie di processi finalizzati al corretto sostentamento cellulare e al mantenimento dei processi termoregolativi. Negli animali eterotermi, cioè a sangue freddo, è la temperatura esterna a garantire le funzioni cellulari. Nel caso in cui la temperatura dovesse crollare improvvisamente, si avrebbe una prima sensazione di indolenzimento per poi cadere in …
Dai pattern motori all’abilità: il percorso indispensabile
In questo articolo parleremo di sonno, esercizio fisico ed effetti sulla performance e la massa muscolare. Quanto il sonno è fondamentale per gli atleti? È ben noto che il sonno svolga una funzione essenziale per il corretto funzionamento fisiologico e cognitivo del nostro organismo. Il sonno di ridotta durata (<7h) e qualita’ contribuisce allo svilupparsi di condizioni nocive oltre che essere un fattore di rischio per malattie croniche come malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 e obesita’. È stato infatti riconosciuto un problema di salute pubblica in vari paesi nel mondo occidentale. I soggetti a rischio di privazione di sonno …