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CoreboSport » Uncategorized
Showing 1-9 of 9 results
La tripla estensione nello squat
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La tripla estensione nello squat e caso studio

  • Creato da COREBO Lite
  • Categorie Uncategorized
  • Data 9 Ottobre 2020
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  • Tags allenamento
9 Ottobre 2020
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Un articolo tutto da leggere del Dr. Simone Inserra sulla tripla estensione nello squat.

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Preparazione di un atleta men's physique
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Preparazione di un atleta men’s physique natural

  • Creato da COREBO Lite
  • Categorie Allenamento, Uncategorized
  • Data 21 Settembre 2020
  • Commenti 0 commenti
  • Tags allenamento
21 Settembre 2020
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Un nuovo caso studio di Samuele Cravanzola.

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perché iscriversi in palestra
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Perchè iscriversi in palestra e perché NON dovreste farlo

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  • Categorie Uncategorized
  • Data 16 Settembre 2020
  • Commenti 0 commenti
  • Tags business
16 Settembre 2020
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Un nuovo editoriale del nostro trainer Pietro Raniello.

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la biomeccanica nel golf e la valutazione chinesiologica
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La biomeccanica nel golf e la valutazione chinesiologica

  • Creato da COREBO
  • Categorie Uncategorized
  • Data 7 Luglio 2020
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  • Tags la biomeccanica nel golf e la valutazione chinesiologica
7 Luglio 2020
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La valutazione chinesiologica e la biomeccanica nel golf in un articolo specialistico per i Professionisti delle Scienze Motorie.

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Anatomia della spalla
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Anatomia della spalla: articolazione ed aspetti muscolari

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  • Data 17 Giugno 2020
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  • Tags
17 Giugno 2020
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Anatomia della spalla: aspetti chinesiologici e articolari.

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app per allenarsi in casa
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Le App per allenarsi in casa: quali sono e quali caratteristiche hanno?

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  • Data 11 Maggio 2020
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  • Tags app per allenarsi in casa
11 Maggio 2020
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Le App per allenarsi in casa: quali sono e quali caratteristiche hanno? Esistono così tante App che si potrebbe capire tanto di una persona già solo guardando che applicazioni ha scaricato sul telefono. C’è chi ha app per giochi, chi app per guardare film e serie tv, per ordinare cibo o chi ne ha per la meditazione o per ascoltare podcast. Voi in che categoria vi ritrovate? Sicuramente nel vasto mondo delle app una buona parte di applicazioni è per il Fitness. Ovviamente l’utilizzo delle app ha aspetti positivi e negativi, proviamo ad analizzarli, prima di elencare alcune app presenti …

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schede di allenamento a casa per la perdita di massa grassa
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Schede di allenamento a casa per la perdita di massa grassa

  • Creato da COREBO Break
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  • Data 27 Aprile 2020
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  • Tags schede di allenamento a casa per la perdita di massa grassa
27 Aprile 2020
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L’operazione dimagrimento in quarantena purtroppo si complica. Perché si complica? Perché il nostro livello di sedentarietà si alza e il nostro NEAT si abbassa. Sì, avete ragione, ci sono sempre mille sigle incomprensibili. NEAT sta per Non-Exercise Activity Thermogenesis. O per meglio dire termogenesi da attività non legate all’esercizio fisico. Facciamo prima un passo indietro. Il dispendio calorico settimanale di una persona è, mediamente, suddiviso in questo modo: 60% dal metabolismo basale; 5-10% dall’effetto termico del cibo; 15-25% dall’allenamento; 15-20% dal NEAT, il quale cambia molto dallo stile di vita che si fa. Chiaramente queste sono delle stime. La parte …

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consulenze online
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Consulenze online: etiche o poco professionali?

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  • Data 17 Aprile 2020
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  • Tags online personal trainer, personal trainer online
17 Aprile 2020
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Si parla molto in queste settimane di consulenze online nel campo dello sport e della nutrizione. In particolare si discute se siano una valida alternativa alla presenza in studio o in palestra. In qualità di portale per le Scienze Motorie, ci sentiamo di dire che tutto ciò dipende dal buon senso del singolo professionista. Purtroppo quando si lascia libertà al singolo, si generano situazioni poco professionali e che sfiorano (in alcuni casi) oggettivamente il ridicolo. “Professionisti” che non avevano mai fatto dirette online che si mettono in un ambiente con la roba stesa nello sfondo e con i propri slip …

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La supercompensazione
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Cos’è la supercompensazione e a cosa serve in allenamento?

  • Creato da COREBO
  • Categorie Uncategorized
  • Data 28 Marzo 2020
  • Commenti 0 commenti
  • Tags supercompensazione
28 Marzo 2020
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Che cos’è la supercompensazione e come funziona il recupero delle risposte organiche

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Allenamento Anatomia e Biomeccanica Biologia e Sport Blog Business Composizione Corporea Fisiologia e Biochimica fisioterapia Nutrizione e Integrazione Postura Psicologia Sport e Attualità Uncategorized

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