Una parola che non dice granché a molte persone, almeno per ora. Una rivoluzione senza precedenti nelle modalità con cui potrebbe essere definito uno sport, stravolgendo ciò che abbiamo conosciuto fino ad ora. Un mondo che fa storcere il naso a diversi addetti del settore delle Scienze Motorie, ancora radicati al concetto di sport basato sul motto “citius, altius, fortius“. In un futuro non troppo lontano dovranno però presto ricredersi, dato il numero crescente di appassionati e caratteristiche che non hanno nulla da invidiare ad altri sport “tradizionali”. Gli esports vengono definiti da alcuni semplicemente videogames, quasi in tono spregiativo. …
Molti sport praticati attualmente sono nati da giochi della tradizione popolare. Generare azioni strutturate e disciplinate da regole precise è stato il primo passo attuato per sostituire le azioni spontanee dei giochi tradizionali. La Palla Prigioniera e il Dodgeball fanno parte di questa trasformazione, da giochi popolari a sport. Come si gioca a palla prigioniera e cosa la accomuna al dodgeball? Il senso del gioco è lo stesso ma il dodgeball possiede regole che rendono la competizione più equa possibile. La palla prigioniera La palla prigioniera, gioco fortemente utilizzato nelle scuole per l’apprendimento motorio (dai 10 anni in su), è …
Gli sport cognitivi. Gli addetti ai lavori e i professionisti delle Scienze Motorie restano un po’ sorpresi da leggere alcune discipline riconosciute a tutti gli effetti come sport. Non c’è da meravigliarsi. Se lo sport può essere definito come la capacità di eseguire una prestazione visibile, sia essa fisica o mentale – pur sempre monitorabile e quantificabile – è ovvio che molte discipline siano state riconosciute come sport. Però non basta. Ci devono essere i numeri per essere riconosciuti e alcune delle discipline che vedremo oggi ce li hanno eccome. Alcune di queste sono inaspettate, ma è necessario conoscerle. Alcuni …
Piloti di formula 1 famosi. Chi sono quelli che hanno vinto più titoli e sono entrati nella storia della formula 1. Conoscerli permette di imparare pezzi importanti di storia di questo sport e avvicinarci anche a comprenderlo. Chi sono i piloti più famosi di formula 1 Partiamo con una classifica dei piloti di formula 1 aggiornata al 2019. Scopriamo alcune curiosità legate a questo sport. I 6 piloti scelti per voi Ayrton Senna Soprannominato “Magic”. Classe 1960. Ad oggi considerato uno dei piloti più forti di tutti i tempi. Ayrton Senna è stato un pilota brasiliano e vincitore di …
Esercitazioni nella pallacanestro. In questi anni da docente di Scienze Motorie nelle scuole superiori ho riscontrato un grande interesse nella pallacanestro. Lo sport può essere utilizzato e adattato per migliorare non solo le capacità motorie, ma anche quelle relazionali. La pallacanestro può essere trasformata in mini giochi e proposte operative che porteranno come esito finale la conquista di tutti i movimenti di base per giocare con gli amici. In questo articolo vedremo una prima introduzione alle esercitazioni della pallacanestro, utili per allenatori, amatori e insegnanti di educazione fisica nelle scuole. Esercitazioni nella pallacanestro: le basi Per prevenire gli infortuni …
Perché scegliere le Università telematiche? Un editoriale un po’ critico su una categoria di professionisti scettici sulle potenzialità delle Università online. Ecco perché sceglierle e le critiche mosse da chi conosce poco di questa rivoluzione dell’istruzione che cambierà per sempre il mondo. Da un po’ di tempo si sentono studenti e laureati di diverse facoltà d’Italia avercela “a morte” con tutti gli atenei “digitali” considerandoli inappropriati in confronto a coloro che hanno svolto una laurea in sede. Le cose non stanno però propriamente così, a ben vedere! Le facoltà online non sono una trovata all’italiana, ma sono una trasformazione che …
Si chiama CrossFit e non è la moda del momento bensì il metodo di allenamento del momento. Forgia atleti di alto livello pronti ad affrontare qualsiasi prova fisica: è la preparazione fisica atta a formare atleti d’élite.Si basa sulla varietà degli esercizi, sull’alta intensità e su movimenti funzionali. Chi lo pratica mette a dura prova la resistenza cardiocircolatoria e muscolare, la forza, la flessibilità, la potenza, la coordinazione, la velocità, l’equilibrio e la precisione. Queste sono le principali abilità che gli atleti di CrossFit dovranno sviluppare. L’idea del nostro fondatore, Greg Glassman che registra con Lauren Jenai, il marchio della …
In questo articolo cercheremo di capire il complesso modello prestativo del karate, una vera e propria arte dai numerosi contenuti davvero affascinati. Il Karate è un’arte marziale giapponese che si è evoluta in quattro stili principali: Shotokan (il più comune e diffuso nell’isola di Honshu); Shito-ryu; Wado-ryu; Goju-ryu. Al di là degli stili, si identificano due discipline specifiche: una più estetica rappresentato dal Kata e una di combattimento rappresentato dal Kumité. Il modello prestativo: che tipologia di sport è? Per quanto riguarda il Kumité, il Karate risulta uno sport situazionale, perché ci si trova sul tatami a fronteggiare un avversario. …
Il termine dermatite viene utilizzato per indicare un gran numero di malattie della pelle, solitamente di natura infiammatoria. Si tratta di disturbi che si verificano di frequente e che sono causati da svariati fattori. Però, vi sono alcune manifestazioni che accomunano tutte le tipologie di dermatiti ovvero: rossori; prurito; bruciore; presenza di macchie e/o vescicole. La palestra e lo sport in generale possono sottoporci ad un aumentato rischio di dermatite. In questo articolo analizziamo le tipologie più comuni di questo ambito: dermatite da contatto e da sudore. La dermatite da contatto La dermatite da contatto è causata dall’interazione diretta tra …
La motivazione alla pratica sportiva è uno dei temi più affrontati nella psicologia dello sport. Come mai alcune persone sono spinte a praticare sport mentre altre fanno fatica ad avere costanza? Aspetti e domande apparentemente banali che meritano però un’indagine approfondita, alla luce del crescente numero di obesi nei paesi occidentali. Le patologie del benessere spingono molti studiosi, degli ambiti più diversi, ad analizzare diversi aspetti del movimento umano. La motivazione alla pratica sportiva: i tipi di motivazione Se quando siamo bambini il gioco ci spinge ad intraprendere forme di attività motoria, dall’altra parte cosa spinge gli adulti a farlo? …