Quanto incide l’attività fisica sul miglioramento della nostra qualità di vita?
Falsi miti da sfatare: le proteine forniscono calorie vuote?
L’etichettà da tenere per aumentare la vendita di abbonamenti in palestra e gli errori a cui prestare attenzione.
Bambini e strength training: allenamento consigliato?
Qual è la differenza tra insegnare a camminare e insegnare a camminare il più a lungo possibile? Qual è la differenza tra correre per alcuni metri senza finalità o correre il più a lungo possibile per portare a termine una maratona? La differenza è notevole tra queste azioni, ma puntualmente anche gli addetti ai lavori fraintendono le differenze metodologiche, dialettiche e pedagogiche nell’insegnare schemi apparentemente uguali che hanno finalità completamente diverse. Ed è così che ancora oggi i ruoli dei professionisti delle Scienze Motorie nei diversi contesti di amalgamano a tal punto e con cotanta confusione che si confonde l’insegnare …
Si può considerare le metodiche e le intensità tipiche del bodybuilding uno strumento utile per le preparazioni atletico specifiche?
Il plicometro di plastica è preciso come il plicometro di metallo?
Adaptive Academy: un nuovo percorso per aprire diverse possibilità agli allenatori del presente e del futuro.
Stacco regular: le due posizioni principali analizzate in questo articolo sintetico.
Nel panorama mondiale degli anni ’30, le Olimpiadi estive di Berlino verranno ricordate per i grandi opposti. Da una parte una città le cui leggi razziali avrebbero per sempre lasciato il segno nella storia e dall’altra la vittoria di un grande professionista dello sport che ha fatto parlare di sé: parliamo dell’afroamericano Jesse Owens. Al CIO di Vienna del 1933, la Germania dovrà promettere di non escludere dai giochi olimpici gli ebrei. Così, nel 1936 si tenne l’XI edizione delle Olimpiadi moderne, nella capitale tedesca. La cerimonia di apertura sarà filmata dall’equipe di colei soprannominata “la registra del furher”: Leni …